در روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۳ جلسه ای با حضور ریاست محترم فنی و حرفه ای شهرستان خوسف و مدیر واحد HSE شرکت چدن کویر خاوران پیرامون برگزاری دوره های HSE مختص صنعت ریخته گری برگزار گردید، در این جلسه مقرر گردید جهت برگزاری دوره ها داخل مجموعه، نسبت به تاسیس مرکز جوارکارگاهی اقدام مقتضی صورت پذیرد.
مهم‌تر از این‌که یک دوره‌ی آموزشی رو بگذرونیم، اینه که توی اون مواردی که
در دوره تدریس می‌شه مسلط بشیم. خیلیا دوره شرکت می‌کنن و اصلا فکر می‌کنن
اگر چیزی رو نگذرونن و گواهی دریافت نکنن یا یه سری ویدئو رو در یه موضوعی
پخش نکنن و جلوی لپ‌تاپ نشینن، عمرشون هدر رفته. اما خیلی از همین
هزینه‌ها و وقت گذاشتن‌ها، اتفاقا هدر دادن عمر می‌شه، وقتی که با اون
روشِ درست دوره‌ها رو نمی‌گذرونیم!
یه مثال از خودم بزنم: زمانی که توی شرکت چدن کویر خاوران مدیر واحد HSE شدم، دیدم که بلد بودن نرم‌افزار Excel من رو یک سر و گردن
بالاتر می‌بره. جست‌وجو کردم و بهترین آموزش اکسل رو پیدا کردم. یک دور
کامل دوره رو گوش دادم، با نرم‌افزار Microsoft OneNote که برای
یادداشت‌برداری هست[و قبلا هم دوره‌ی آموزشی آنلاین‌ش رو گذرونده بودم]
نکات دوره رو یادداشت کردم.
تقریبا 1 سال گذشته و من ۸۰
درصد چیزی رو که یاد گرفتم از اون دوره‌ها رو یاد گرفتم. اما چطوری فهمیدم
۸۰ درصد رو یاد گرفتم؟! زمانی که برای بار دوم شروع کردم و دوره‌ای که
خریده بودم رو مجدد گوش دادم! یکی این‌که متوجه شدم«وای! چقدر این دوره چیز
یاد من داد و چقدر هرچی بلدم از این دوره بلدم. چقدر خوب انتخاب کردم و
جای درستی هزینه کردم». یکی دیگه هم این‌که نکاتی که خیلی ریز بود و جزء
اون ۲۰ درصد بود و من رو خیلی در اکسل حرفه‌ای می‌کرد رو این‌بار بیش‌تر
توجه کردم. حجم یادداشت‌برداری‌های من در دور دوم، یک دهم دور اول شد. خب
با این دور دوم، من مسلط شدم! اما زمانی که دور سوم و چند سال بعد بیام گوش
بدم[هم آموزش‌های الان رو و هم به‌روز شده رو] اون‌موقع می‌فهمم مسلط شدم.
راه تسلط هم تکرار به صورت عملیه.
من به تکرار در یادگیری و عمل معتقدم و
بخش مهمی از زندگی من در آموختن و به کار بستن، تمرکز در تکراره.
درست انتخاب کنیم، و بعد فقط تکرار کنیم!
نقاط قوت:
محدودیت ها:
محدودیت خاصی برای این روش وجود ندارد.
ممکن است در مواردی که ایستگاه های کاری قابل تنظیم باشند ، امتیاز نهایی ROSA از 7 ( در مقیاس 10 امتیازی ) تجاوز نکند ، البته این امر محدودیت بحرانی برای این روش تلقی نمی گردد .
مثلا برای رسیدن به امتیاز 8 در روش ROSA شرایط ذیل باید وجود داشته باشد ؛
فایل پیوستی زیر نرم افزار کامل ارزیابی پوسچر به روش ROSA را دانلود کنید .
ذهنیتی که شاید به خاطر دوران دانش‌آموزی در ذهن خیلی از ماها جاگیر شده، اینه که جمعه برای استراحته و به زبان دقیق‌تر وقت هدر دادن. اما به نظرم میاد همون‌طور که باید از خیلی چیزهایی که از آموزش و پرورش یاد گرفتیم، سعی کنیم دوری کنیم و از رفتار، ذهن و منش‌مون خارج‌شون کنیم، این دیدگاه و رفتار نسبت به روزهای جمعه رو هم باید عوض کنیم. چند دلیل و راه‌کار دارم که در ذیل اونها رو یکی‌یکی بررسی می‌کنیم.
✅ جمعه‌ها جزئی از عُمر ما هستند.
حواس‌مون باید کاملا جمع باشه که روزهای هفته و نام‌گذاری‌شون کاملا قراردادی هستن و زمان و عُمر این قراردادها رو نمی‌فهمه و قرار هم نیست بفهمه. یک روز در هفته یعنی ۴ روز در ماه تقریبا و ۵۲ روز در سال و این یعنی تقریبا دو ماه. از این می‌گذرم که بعضی از مشاغل و جوامع دو روز رو حتی در هفته تعطیل می‌کنن. بنابراین اگر روی جمعه‌هاتون برنامه‌ریزی نکنید و حسابی باز نکنید، یعنی سال شما ده ماهه. و در متوسط عمر شصت ساله‌تون ده سال رو از دست دادید! به همین زیبایی.
✅ تختی برای خواب، جایی برای کار
حالا این‌طور نباید برداشت کرد که پس برای استفاده از جمعه‌ها در هفته هفت روز رو کار کنیم و هیچ تفریحی و استراحتی نداشته باشیم. می‌شه جمعه رو با سبک دیگری گذروند و به جای پشت میزنشینی، تخت رو برای کار انتخاب کرد حتی. یک جای راحت‌تر، بدون دسیپلین و چارچوب کاری روزهای گذشته. من یک نوع صندلی مثل لَمی رو هم پیش‌نهاد می‌کنم؛ اگر روی تخت بیش‌تر حس خواب پیدا می‌کنید البته. رویکرد باید جلو بردن برنامه‌ی روز به صورت تفریحی‌تر باشه نه کلا بی‌برنامه بودن. بنابراین فکر نکنید که برای شش روز کار کردن نیاز به روزی به نام جمعه برای خوابیدن هست!
✅ زندگی بین خانواده
وقت گذاشتن برای خانواده، وقت هدر دادن نیست. بازی کردن با بچه‌ها، گفت‌وگو داشتن با همسر و پدر و مادر و حتی گاهی مهمانی رفتن. همه‌ی این‌ها سرمایه‌گذاری روی روابط حساب می‌شه که هم بلندمدت هست و هم پرسود. به نظرم هر شخصی پیش دیگران یک حساب اعتباری در روابط‌ش داره که با ارتباط مؤثر از هر نوع اون حساب رو شارژ می‌کنه و در روز بحران در رابطه، اون حساب هست که در رابطه به کار میاد. اما نکته‌ی مهم اینه که کنار خانواده بودن به معنی ارتباط مؤثر نیست. این‌که صرفا در محل کار نباشیم و در خانه به‌سر ببریم، حساب اعتباری ما در خانواده رشدی نمی‌کنه. بنابراین به‌جای حضور داشتن؛ باشیم!
✅ پروژه‌های داوطلبانه
اغلبْ کارهای خوبی در جامعه بهمون پیش‌نهاد می‌شه یا حتی خودمون دوست داریم که اون کارها رو راه بندازیم؛ اما شاید در طول هفته به درست یا از روی توهمِ خسته‌شدن از کار و وقت نداشتن، از اونها چشم‌پوشی کنیم. وقت گذاشتن به مدت ۱۰ سال از عمرمون روی یک کارِ داوطلبانه، آیا نمی‌تونه مشکلی هرچند کوچک رو از جامعه‌ی ما حل کنه؟ این وقت‌های کوچک رو در تعداد افراد بالغ و سالم یک جامعه ضرب کنید. چقدر از حجم مشکلات کم خواهد شد و چقدر جامعه توجهش به مراقبت از خودش جلب خواهد شد؟
🔶در هنگام باران صفحه سنگ جلوی باران نباشد
🔶زیرا رطوبت باعث نرم شدن صفحه سنگ میشود و در هنگام برش ،صفحه می شکند
علامت EX به معنی explosive atmosphere است . معمولا بعد از نشان EX، یک کد شامل اعداد و حروف نیز درج میشود. این کد بیانگر محیط نصب، روش‌های بهره‌برداری، نوع حفاظت، گروه‌بندی گازی، کلاس حرارتی و … بوده و با توجه به استانداردهای مختلف، متفاوت است.
علامت اختصاری:
Ex که در یک شش ضلعی قرار داده شده‌اند. این لوگو به معنای این است که تجهیزات طبق استاندارد ATEX ساخته و تست شده‌اند.
قسمت دوم کد، مربوط به گروه‌بندی گازی می‌باشد. محیط نصب تجهیزات الکتریکی ضد انفجار از نظر نوع و میزان گازهای موجود، به دو گروه کلی تقسیم میشود:
طبق ATEX تجهیزات الکتریکی گروه I به گروه‌های M1 و M2 و تجهیزات الکتریکی گروه II به گروه‌های 1,2,3 تقسیم می‌شوند. شرح هر یک از این گروه‌ها در زیر آمده است.
I M1
تجهیزات الکتریکی برای استفاده در تاسیسات زیرزمینی و معادن که ممکن است در آن‌ها متان (گاز قابل‌احتراق معادن) و گرد و غبار زغال‌سنگ وجود داشته باشد. این تجهیزات در زمان وجود گازها و غبارات با قابلیت اشتعال، می‌توانند در حالت کار باشند. سطح حفاظت این گروه بسیار بالاست.
I M2
تجهیزات الکتریکی برای استفاده در تاسیسات زیرزمینی و معادن که ممکن است در آن‌ها متان (گاز قابل‌احتراق معادن) و گرد و غبار زغال‌سنگ وجود داشته باشد. این تجهیزات در زمان وجود گازها و غبارات با قابلیت اشتعال، باید در حالت خاموش باشند. سطح حفاظت این گروه بالاست.
II1
تجهیزات الکتریکی برای استفاده در سطح زمین. ممکن است در این محیط‌ها گاز، مه، بخار و گرد و غبار وجود داشته باشد. این تجهیزات در Zone 1, 2, 3, 20, 21, 22 می‌توانند در حالت کار باشند. سطح حفاظت این گروه بسیار بالاست.
II2
تجهیزات الکتریکی برای استفاده در سطح زمین. ممکن است در این محیط‌ها گاز، مه، بخار و گرد و غبار وجود داشته باشد. این تجهیزات در Zone 1, 2, 21, 22 می‌توانند در حالت کار باشند. سطح حفاظت این گروه بالاست.
II3
تجهیزات الکتریکی برای استفاده در سطح زمین. ممکن است در این محیط‌ها گاز، مه، بخار و گرد و غبار وجود داشته باشد. این تجهیزات در Zone 2,22 می‌توانند در حالت کار باشند. سطح حفاظت این گروه کم است.
مواد قابل اشتعال:
قسمت سوم کد، مربوط به تعیین نوع مواد قابل اشتعال موجود در محیط نصب تجهیز است. حرف G برای گازها و حرف D برای گرد و غبار استفاده میشود.